Praktické rady po prepustení z pôrodnice
Dojčenie
• Frekvencia kŕmenia sa u novorodencov a dojčiat líši-od 5 do 15x za deň. Čím je dieťa mladšie, tým častejšie pije; na druhej strane, čím viac dostáva „zadného“ mlieka, tým menej sa k pitiu hlási. Zobraziť viac
• Prvých pár týždňov majú deti sklon zaspávať pri dojčení. Ak sa musí dieťa na dojčenie budiť, znamená to, že je buď sýte alebo môže ísť aj o začínajúcu infekciu, nízku teplotu a pod. /najmä v novorodeneckom veku/. Na dojčenie sa musia budiť najmä novorodenci s nízkou pôrodnou hmotnosťou, s hraničnou zrelosťou, so žltačkou.
• Nekľud pri saní môže znamenať, že sa dieťaťu dostáva málo mlieka a to buď slabým tokom alebo neefektívnosťou sania. Teda dôležitá pre prospievanie je nielen frekvencia a dĺžka dojčenia, ale aj SPRÁVNA TECHNIKA a množstvo vypitého mlieka za deň. Nekľud môže znamenať aj nadbytok mlieka, vtedy ale dieťa priberá.
• Sanie, pri ktorm dieťa prehĺta mlieko sa volá „nutritívne“. Okrem neho je súčasťou dojčenia aj tzv. „nenutritívne“ sanie, je chvejivé, s rýchlou frekvenciou sacích pohybov, s malými rozsahmi pohybu. Treba sa naučiť obidve tieto dojčenia rozlišovať, pretože „nenutritívne“ sanie by nemalo prevažovať nad „nutritívnym“ a to najmä vtedy, keď dieťa nepriberá
• Dĺžka sania závisí aj napr. zrelosti dieťaťa, za hranicu sa považuje 40 minút z oboch prsníkov max.
• Ak dieťa prospieva, priberá na váhe, dostatočne a často močí /4-6 mokrých plienok/, moč svetložltej farby, nemá klinické známky dehydratácie /vpadnutá fontanela, suché pery, jazyk/, stolica je typickej farby a konzistencie, dieťa nemá zmeny v správaní /nekľud, spavosť, letargia/, je málo pravdepodobné, že trpí nedostatkom materského mlieka
• Stolica dojčených detí môže byť horčicová, žltá, aj zelená. Ak je dieťa spokojné a priberá na váhe, nemusí byť zelená stolica príznakom choroby. Môžu ju mať deti s nadmerným príjmom mlieka alebo deti so zbytkovou žltačkou.
• Čerstvo odstriekané materské mlieko sa môže uchovávať 24 hodín pri teplote 5°C alebo v mrazničke 3-6mesiacov pri teplote -18°C.
Čo robiť pri nedostatku materského mlieka
• Odsledovať, či dieťa pije efektívne /správna technika/. Ak nie, upraviť techniku sania /vložiť do úst bradavku aj
s dvorcom/. Pri dojčení stláčať prsník rukou; ak nepije ani so stlláčaním prsníka, dojčiť striedavo z oboch
prsníkov
• Časté dojčenie podľa potrieb dieťaťa
• Po každom dojčení odstriekať malé množstvo mlieka pre úplné vyprázdnenie prsníka
• Kontakt „skin to skin“ alebo „koža na kožu“ matky s dieťaťom
• Čaj pre kojace matky
• Dostatok odpočinku, dostatok času na dojčenie
• Vlhké teplo na prsia pred dojčením
• Masáž prsníkov a ramien
• Homeopatická liečba a fytoterapia: Ricinus 5CH 2xdenne 2guličky, senovka grécka
Ako predchádzať zápalu prsníka
Ak už vznikla bolestivá hrčka /upchatý mliekovod/, zatiaľ bez teploty:
• snažiť sa dobre vyprázdniť prsník; po dojčení odsať zvyšok mlieka
• teplá sprcha s jemnou masážou prsníka/hrčky
• správna technika dojčenia-správne prisatie-vtedy bábätko dobre vyprázdni prsník; bradavka by nemala bolieť
pri dojčení
• popraskané bradavky ošetrovať prípravkami s obsahom lanolínu
• poloha bábätka pri dojčení, aby jeho brada smerovala k hrčke
• cínové obklady /biele víno/, obklady zo studených kapustných listov
• podprsenka by nemala tlačiť, najmä nie na mieste hrčky
Ak sa ku hrkče pridruží aj teplota, koža prsníka je napnutá, červená, bolestivá, prsník je horúci bolestivý:
• vyššie uvedené postupy
• Homeopatiká Phytolacca C5 a Belladona C5 každé 2 hodiny+ Pyrogenium C5 3xdenne
Ak nedôjde v priebehu 24 hodím k zlepšeniu, vyhľadať lekára!
Trojmesačná kolika
Je pravdepodobne spôsobená funkčnou nezrelosťou traviaceho systému.
• Zmierniť nadbytok vzruchov /zvuky, prekrmovanie…/
• Vystihnúť, kedy je dieťa nervźne od únavy a nie od hladu, t.j. nedojčiť pri každom zaplakaní
• Dojčiť bez prítomnosti vzruchov, v kľude, uvoľnene, snažiť sa eliminovať stres, ktorý sa môže prenášať na
bábätko
• Po nakŕmení nechať bábätko odgrgnúť vo zvislej polohe, prípadne ho položiť na chvíľu na bruško pod
dohľadom, nechať odbalené alebo ho nechať polohovať v lehátku vo zvýšenej polohe
• Rytmické pohyby-hojdanie, kolísanie…
• Kontakt „skin to skin“, šatky, baby vak
• Jemné masáže okolo pupku v smere hodinových ručičiek s detským olejom, teplota v miestnosti musí byť
príjemná, ruky masírujúceho teplé a bábätko by malo mať teplé nohy
• Jemné pohyby nožičkami-bicyklovanie, najmä vo fáze bolesti
• Teplé obklady na bruško-do silné rascového alebo medovkového čaju namočiť bavlnenú plienku, priložiť na
bruško, prikryť ďaľšou plienkou/šatkoi, pevn ebábätko zabaliť a ponechať aspoň 30 minút, ideálne v náručí
mamy
• Aromaterapia-éterický olej z kôpru: 1kvapku nariediť v 15ml detského oleja alebo oleja zo sladkých mandlí-
použiť na masáž. Alebo 1 kvapku na pol litra vody nechať odparovať v miestnosti, nie blízko hlavy dieťatka
Teplota prostredia
Ideálna teplota prostredia pre novorodenca v prvom týždni života je 32°C-33,5°C, ak je nahé a 24°C-27°C, ak je oblečené.
Pri podozrení na zvýšenú teplotu sa teplota u novorodenca sa meria v konečníku-normálne hodnoty sú 36,5°C-37,5°C.
Vitamíny
Vigantol-vitamín D sa užíva 2 kvapky denne do lyžičky s mliekom. Užíva sa od 10. dňa života do 2 rokov.
Kanavit-vitamín K sa užíva len pri plnom dojčení 1 kvapka týždenne do lyžičky s mliekom do 3. mesiaca.